From 1a190806a1beb4ba101b195741a9136908a4f3e2 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: localhost_frssoft Date: Wed, 15 Jun 2022 20:53:41 +0300 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?=D0=9F=D1=80=D0=BE=D0=B4=D1=83=D0=BA=D1=82?= =?UTF-8?q?=D1=8B=20=D0=B8=D0=B7=20=D0=BD=D0=B0=D1=83=D1=87=D0=BD=D1=8B?= =?UTF-8?q?=D1=85=20=D0=B8=D1=81=D1=81=D0=BB=D0=B5=D0=B4=D0=BE=D0=B2=D0=B0?= =?UTF-8?q?=D0=BD=D0=B8=D0=B9=20=D0=B8=20=D0=BD=D0=B5=20=D1=82=D0=BE=D0=BB?= =?UTF-8?q?=D1=8C=D0=BA=D0=BE?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- Health/food-science.txt | 13 +++++++++++++ Health/food.txt | 2 ++ 2 files changed, 15 insertions(+) create mode 100644 Health/food-science.txt diff --git a/Health/food-science.txt b/Health/food-science.txt new file mode 100644 index 0000000..3cfb0ca --- /dev/null +++ b/Health/food-science.txt @@ -0,0 +1,13 @@ + Черника +Половина стакана черники ежедневно в среднем возрасте может снизить риск ухудшения когнитивных функций. + +Небольшое исследование на людях среднего возраста выявило когнитивные и физиологические улучшения после двенадцати недель ежедневного употребления черники в пищу. После того как участники ели эти ягоды на протяжении исследования, у них повысилась способность выговаривать звуки, контролировать свои действия и память, последнее участники заметили за собой и в субъективном отчете. + +Но совсем небольшая выборка в составе из 33 человек пока не позволяет сделать однозначных выводов и вопрос требует дальнейшего изучения. + +#новостинауки #научпоп + +Подробнее: https://nplus1.ru/news/2022/05/18/blueberry-and-dementia-risk +| Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108326639737632032 + + diff --git a/Health/food.txt b/Health/food.txt index ee0ce48..4ec6518 100644 --- a/Health/food.txt +++ b/Health/food.txt @@ -18,3 +18,5 @@ ___ 5. Стандартные правила режима питания по возможности (ну, тут понятно что ходить "в ночной дожор" не стоит) +6. Продукты из научных исследований и не только -> food-science.txt +