From 297d692deb801e97828c42f20aa9a9fba6d84c84 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: localhost_frssoft Date: Wed, 29 Jun 2022 08:56:32 +0300 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?=D0=9D=D0=BE=D0=B2=D0=B0=D1=8F=20=D1=81=D1=82?= =?UTF-8?q?=D0=B0=D1=82=D1=8C=D1=8F=20=D0=BF=D1=80=D0=BE=20=D1=82=D0=BE,?= =?UTF-8?q?=20=D0=BF=D0=BE=D1=87=D0=B5=D0=BC=D1=83=20=D0=BD=D0=B5=D0=BB?= =?UTF-8?q?=D1=8C=D0=B7=D1=8F=20=D0=B7=D0=B0=D0=BC=D0=B5=D0=BD=D0=B8=D1=82?= =?UTF-8?q?=D1=8C=20=D0=B2=D0=B5=D1=81=D1=8C=20=D1=80=D0=B0=D1=86=D0=B8?= =?UTF-8?q?=D0=BE=D0=BD=20=D1=84=D1=80=D1=83=D0=BA=D1=82=D0=B0=D0=BC=D0=B8?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- Health/food.txt | 3 +++ Health/health_save.md | 7 ++++--- 2 files changed, 7 insertions(+), 3 deletions(-) diff --git a/Health/food.txt b/Health/food.txt index bbd65db..8823e9a 100644 --- a/Health/food.txt +++ b/Health/food.txt @@ -23,3 +23,6 @@ ___ 7. "вся газировка вредная, возможно, кроме домашней." (c) https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108493715810946951 8. Различные простые рецепты собранные из разных источников -> simple_recipes.txt + +9. О том, почему на одних фруктах далеко не уедешь, с пруфами https://poisknews.ru/themes/medicine/mozhno-li-est-frukty-vmesto-priemov-pishhi-mnenie-speczialistov/ +Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108559115707837163 diff --git a/Health/health_save.md b/Health/health_save.md index 483cd1f..83bc7ec 100644 --- a/Health/health_save.md +++ b/Health/health_save.md @@ -1,10 +1,11 @@ Процитирую пожалуй пост с напоминанием Лиэс, этот пост прям отлично сюда впишется, я считаю. > Просто напоминание: работа бесконечна; как бы много вы ни выполняли задач, их будет больше и больше до тех пор, пока у вас есть работа; бытовые проблемы и дела будут с вами всегда - пока мы живы, нам придется что-то решать на самых разных уровнях. Отношения приходят и уходят, каждый раз отнимая сколько-то нервных клеток у вас. И так со всем: на смену одному приходит другое, оно цепляет третье, и в один момент вы оказываетесь в бесконечном водовороте. - +> > Что конечно, так это здоровье. И сама жизнь. А она у вас одна, единственная и неповторимая. Если вы не позаботитесь о себе, не скажете себе "стоп" вовремя, не приучитесь выполнять отмеренный объем работ, не отнимающий у вас сон и время на то, чтобы выдохнуть и оглянуться по сторонам, дел - любых дел - меньше не станет, но вот здоровья и дней жизни резко окажется меньше, чем когда вы начинали. - +> > Берегите себя. Балуйте себя. Не жалейте потратиться на себя, как деньгами, так и временем. Иначе зачем все это? - +> > ![Не бывает невыполнимых задач/Бывают сердечные приступы в 30](https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/108/510/541/177/402/221/original/f59c49b661862b8d.jpg) + | Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108510541791358382