Compare commits

...

2 Commits

3 changed files with 17 additions and 0 deletions

10
Health/health_save.md Normal file
View File

@ -0,0 +1,10 @@
Процитирую пожалуй пост с напоминанием Лиэс, этот пост прям отлично сюда впишется, я считаю.
> Просто напоминание: работа бесконечна; как бы много вы ни выполняли задач, их будет больше и больше до тех пор, пока у вас есть работа; бытовые проблемы и дела будут с вами всегда - пока мы живы, нам придется что-то решать на самых разных уровнях. Отношения приходят и уходят, каждый раз отнимая сколько-то нервных клеток у вас. И так со всем: на смену одному приходит другое, оно цепляет третье, и в один момент вы оказываетесь в бесконечном водовороте.
> Что конечно, так это здоровье. И сама жизнь. А она у вас одна, единственная и неповторимая. Если вы не позаботитесь о себе, не скажете себе "стоп" вовремя, не приучитесь выполнять отмеренный объем работ, не отнимающий у вас сон и время на то, чтобы выдохнуть и оглянуться по сторонам, дел - любых дел - меньше не станет, но вот здоровья и дней жизни резко окажется меньше, чем когда вы начинали.
> Берегите себя. Балуйте себя. Не жалейте потратиться на себя, как деньгами, так и временем. Иначе зачем все это?
> ![Не бывает невыполнимых задач/Бывают сердечные приступы в 30](https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/108/510/541/177/402/221/original/f59c49b661862b8d.jpg)
| Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108510541791358382

View File

@ -5,3 +5,9 @@
- Немного белого перца (опционально)
- Тушить столько сколько указано на упаковке при варке (хотя, скорее всего придётся пробовать просто)
Салат 1
- Пекинская капуста (? думаю сойдёт любая)
- Ананасы (блин, дорого)
- Креветки (блин, дорого)
- Заправка сметаной (ну, думаю опционально)
Предположительно способ приготовления - всё нарезать как-нибудь помельче закинуть в одну посуду и закинуть сметану, готово

View File

@ -23,4 +23,5 @@ ___
Не сервисные гайды
### Health
* [Напоминание беречь себя (цитата поста Лиэс)](Health/health_save.md)
* [Немного о питании](Health/food.txt)