guidesStorage/Health/food-science.txt

14 lines
1.3 KiB
Plaintext
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

Черника
Половина стакана черники ежедневно в среднем возрасте может снизить риск ухудшения когнитивных функций.
Небольшое исследование на людях среднего возраста выявило когнитивные и физиологические улучшения после двенадцати недель ежедневного употребления черники в пищу. После того как участники ели эти ягоды на протяжении исследования, у них повысилась способность выговаривать звуки, контролировать свои действия и память, последнее участники заметили за собой и в субъективном отчете.
Но совсем небольшая выборка в составе из 33 человек пока не позволяет сделать однозначных выводов и вопрос требует дальнейшего изучения.
#новостинауки #научпоп
Подробнее: https://nplus1.ru/news/2022/05/18/blueberry-and-dementia-risk
| Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108326639737632032