mirror of
https://gitea.phreedom.club/localhost_frssoft/guidesStorage
synced 2024-11-22 07:11:27 +00:00
Продукты из научных исследований и не только
This commit is contained in:
parent
3a35f2dc3f
commit
1a190806a1
13
Health/food-science.txt
Normal file
13
Health/food-science.txt
Normal file
|
@ -0,0 +1,13 @@
|
|||
Черника
|
||||
Половина стакана черники ежедневно в среднем возрасте может снизить риск ухудшения когнитивных функций.
|
||||
|
||||
Небольшое исследование на людях среднего возраста выявило когнитивные и физиологические улучшения после двенадцати недель ежедневного употребления черники в пищу. После того как участники ели эти ягоды на протяжении исследования, у них повысилась способность выговаривать звуки, контролировать свои действия и память, последнее участники заметили за собой и в субъективном отчете.
|
||||
|
||||
Но совсем небольшая выборка в составе из 33 человек пока не позволяет сделать однозначных выводов и вопрос требует дальнейшего изучения.
|
||||
|
||||
#новостинауки #научпоп
|
||||
|
||||
Подробнее: https://nplus1.ru/news/2022/05/18/blueberry-and-dementia-risk
|
||||
| Src: https://mastodon.ml/@lieslia_sau/108326639737632032
|
||||
|
||||
|
|
@ -18,3 +18,5 @@ ___
|
|||
|
||||
5. Стандартные правила режима питания по возможности (ну, тут понятно что ходить "в ночной дожор" не стоит)
|
||||
|
||||
6. Продукты из научных исследований и не только -> food-science.txt
|
||||
|
||||
|
|
Loading…
Reference in a new issue